Atmen Allgemeines

Methodik, Mentales, ...
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b_der_k_te
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Atmen Allgemeines

Beitrag von b_der_k_te »

Hat zwar wenig mit Bogenschießen zu tun, aber ARTE-Dokus sind immer gut.
Ist nicht mehr lange zur Ansicht verfügbar (17.12.2021).
Diesmal geht es um das Atmen, was korrektes Atmen für die Gesundheit, Fitness und für den Kopf bewirkt.
https://www.youtube.com/watch?v=saXiAwZYrSA
schöne Grüße
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